영양제1 태아를 위한 산모 영양제, 이렇게 선택하세요 임신 중에는 단순히 ‘잘 먹는 것’만으로는 부족할 수 있습니다. 태아의 건강한 성장과 산모의 컨디션 유지를 위해 영양제 보충이 필요할 수 있는데요, 그렇다면 어떤 기준으로 산모 영양제를 선택해야 할까요? 이 글에서는 필수 성분, 선택 시 주의사항, 복용 팁까지 자세히 알려드립니다.참고하셔서 현명한 임신 생활 되시기 바랄게요! 1. 임신 중 꼭 필요한 핵심 영양소 5가지산모가 섭취하는 영양소는 곧 태아의 성장에 직접적인 영향을 줍니다. 따라서 아래 성분이 포함된 영양제인지 확인하는 것이 첫 번째입니다.엽산 (Folic Acid) – 신경관 결손 예방 (1일 400~600mcg 권장)철분 (Iron) – 빈혈 예방 및 태반 기능 유지칼슘 (Calcium) – 태아의 뼈 형성과 산모 골밀도 유지DHA – 뇌 .. 2025. 4. 14. 이전 1 다음
