분류 전체보기80 초기 임산부의 유산 가능성과 예방 방법 임신을 확인하고 가장 설레는 순간, 동시에 많은 분들이 걱정하는 것이 바로 유산입니다. 특히 임신 초기에는 아직 태아가 자리 잡는 시기이기 때문에 적절한 주의와 관리가 필요합니다. 이 글에서는 초기 임산부가 알아야 할 유산의 주요 원인과 예방을 위한 생활 수칙을 정리해 드립니다.참고하셔서 건강한 임신기간이 되시길 응원하겠습니다. 1. 임신 초기 유산이란?임신 20주 이전에 임신이 자연적으로 종료되는 현상을 '자연유산'이라고 합니다. 이 중에서도 임신 12주 이전에 발생하는 유산이 가장 흔하며, 전체 임신의 약 10~20%가 임신 초기 유산으로 이어질 수 있습니다. 2. 임신 초기 유산의 주요 원인유산의 대부분은 엄마의 잘못이나 활동 때문이 아니라, 다음과 같은 원인으로 자연스럽게 발생할 수 있습니다.태아.. 2025. 4. 20. 임신 중 혈압 관리하는 법 임신 중 혈압이 상승하면 산모뿐 아니라 태아의 건강에도 영향을 줄 수 있습니다. 특히 임신성 고혈압(임신중독증)은 조기 진단과 관리가 중요한 질환입니다. 이 글에서는 임신 중 혈압을 안정적으로 유지하고 건강한 출산을 돕는 실천 방법을 소개합니다. 1. 임신 중 혈압이 왜 중요할까요?정상적인 임산부의 혈압은 일반적으로 수축기 90~140mmHg, 이완기 60~90mmHg 사이입니다. 이 수치를 초과하는 경우 고혈압성 질환으로 분류되며, 다음과 같은 합병증이 발생할 수 있습니다.태반 기능 저하로 태아 성장 지연양수량 감소, 조산 위험 증가자간증(경련), 산후 출혈 위험 증가특히 임신 20주 이후에 발생하는 고혈압은 반드시 의료진의 관찰과 관리가 필요합니다. 2. 임신 중 혈압을 안정적으로 유지하는 방법혈압은.. 2025. 4. 19. 태아 발달을 돕는 필수 영양소 정리 태아의 건강한 성장은 임산부의 식습관과 영양 섭취에서 시작됩니다. 임신 기간 동안 우리 아기의 뇌, 심장, 뼈, 면역체계가 정상적으로 발달하려면 필수 영양소를 균형 있게 섭취하는 것이 매우 중요합니다. 이 글에서는 임신 전 기간을 아우르는 태아 발달에 꼭 필요한 영양소 8가지를 소개합니다.참고하셔서 건강한 임신기간이 되시길 바랄게요! 1. 엽산 (Folic Acid)임신 전부터 섭취가 권장되는 대표적인 영양소로, 태아의 신경관(뇌와 척수) 발달에 필수입니다.💊 권장 섭취량: 하루 400~600mcg🥬 식품 예시: 시금치, 브로콜리, 아보카도, 오렌지임신 4~6주 사이에 태아 신경계가 형성되므로, 초기부터 꾸준히 복용해야 합니다. 2. 철분 (Iron)산소를 운반하는 혈액 생성에 관여하며, 태아의 심장.. 2025. 4. 19. 임산부와 백일해 – 아기와 엄마를 지키는 예방접종 정보 백일해는 영유아에게 특히 위험한 감염병입니다. 신생아의 경우 백일해에 감염되면 심각한 기침 발작, 호흡곤란, 폐렴 등의 증상으로 입원 치료가 필요할 수 있습니다. 이를 예방하기 위해 임산부의 Tdap 예방접종이 매우 중요하다는 사실, 알고 계셨나요? 1. 백일해란 어떤 질환인가요?백일해(pertussis)는 '보르데텔라 퍼투시스(Bordetella pertussis)'라는 세균에 의해 발생하는 급성 호흡기 감염병입니다.초기 증상은 감기와 유사하지만점점 심한 기침 발작과 구토, 호흡곤란으로 진행됨신생아 및 영아는 면역이 없어 중증 위험이 높음특히 생후 2개월 이전의 아기는 백신 접종이 불가능하기 때문에 산모를 통해 항체를 전달받는 것이 유일한 보호 방법입니다. 2. 임산부의 Tdap 백신, 왜 중요한가요?.. 2025. 4. 18. 임산부와 코로나19 – 꼭 알아야 할 정보와 예방수칙 코로나19는 이제 일상 속 감염병이 되었지만, 임산부에게는 여전히 민감한 이슈입니다. 면역력이 낮아진 임신 기간에는 감염 위험이 더 높아지고, 일부 경우 태아의 건강에도 영향을 줄 수 있어 예방과 관리가 매우 중요합니다. 이 글에서는 임산부가 알아야 할 코로나19 관련 핵심 정보를 정리해드립니다.참고하셔서 현명하고 건강한 임신 생활 되시길 응원할게요! 1. 임산부는 코로나19 고위험군일까요?보건당국(질병관리청, WHO 등)은 임산부를 코로나19 중증 위험군으로 분류하고 있습니다.임신 중 면역력과 폐활량이 감소하여 호흡기 감염에 취약고열, 산소 부족이 태아 발달에 영향을 줄 수 있음중증 감염 시 조산, 저체중아, 제왕절개 확률 증가따라서 임산부는 감염 예방과 초기 대응이 매우 중요합니다. 2. 코로나19.. 2025. 4. 18. 임산부가 조심해야 할 감염병 예방 수칙 임신 중에는 면역력이 일시적으로 낮아져 감염병에 더 취약해집니다. 감염은 산모 본인의 건강뿐만 아니라, 태아의 성장과 발달에도 큰 영향을 줄 수 있어 예방이 무엇보다 중요합니다. 이번 글에서는 임산부가 일상에서 실천할 수 있는 감염병 예방 수칙을 정리해드립니다. 1. 임산부가 주의해야 할 대표 감염병풍진(Rubella) – 임신 초기에 감염 시 태아 기형 유발 가능톡소플라즈마증 – 고양이 배설물, 덜 익힌 고기 등을 통해 감염리스테리아증 – 냉장 가공식품, 살균되지 않은 유제품으로 감염사이토메갈로바이러스(CMV) – 소아기 감염자와의 접촉으로 전염 가능코로나19, 인플루엔자 – 호흡기 감염 질환으로 산모·태아 모두에게 위험감염 시 치료가 어렵고 태아에게 영향을 줄 수 있으므로 예방이 최선입니다. 2. 일.. 2025. 4. 17. 이전 1 2 3 4 5 ··· 14 다음
